【妊娠の症状や健康・体調管理】現在妊娠2ヶ月、初めての妊娠に戸惑っています

妊娠の症状や健康・体調管理

つわり（悪阻）

どちらかといえばきつかった

 

つわりの症状

臭いに敏感になる

 

つわりによる嗜好の変化

妊娠してから妻はこってりしたものやご飯ものには全く関心を示さなくなってしまい、麺類ばかりを口にするようになってしまいました。お腹の子供のためにも無理にでも栄養のあるものを食べて欲しいんですけどね。

 

喫煙（タバコ）

元々吸わない

 

飲酒（お酒）

元々飲まない

 

体重の増減

～5kg

 

栄養管理

サプリメントで栄養補給

 

体重管理

インスタント食品・加工品を控える・食べない

 

むくみ対策

水分を補給する

 

健康管理

まだ妊娠2ヶ月なのでこれといった健康管理方法は確立していないのが正直なところなのですが、妊娠前には夜更かしばかりしていて、朝を迎えるなんてことがしょっちゅうだったのですが、子供ができた現在では遅くとも深夜0時までには妻を寝かせるようにしています。あと、子持ちの先輩からお腹を冷やさないようにとのアドバイスを頂いたので腹巻とお腹用の毛布を新調しました。

 

妊娠時の体調

最初におやっ？と思い妊娠が確定する前から、妻は生理でもないのに出血しはじめて、後にそれが不正出血だとわかり、それが正に赤ちゃんができていたサインだったのです。それから妻はやたらと眠いとかお腹が減って仕方ないとか言いはじめてよく食べるようになったのですが、妊娠2ヶ月を迎えた現在はつわりによって食欲がなくなってしまいました。